• A transmissão acontece de uma pessoa doente para outra ou por contato próximo por meio de:
• O toque do aperto de mão é a principal forma de contágio
• Gotículas de saliva
• Espirro
• Tosse
• Catarro
• Objetos ou superfícies contaminadas como celulares, mesas, maçanetas, brinquedos e teclados de computador etc.

Não se sabe ao certo quanto tempo o vírus que causa o COVID-19 sobrevive em superfícies, mas ele parece se comportar como outros coronavírus. Uma revisão recente aponta que os coronavírus podem persistir nas superfícies de 2 horas a 9 dias (1). Isso pode variar conforme diferentes condições (por exemplo, tipo de superfície, temperatura, umidade do ambiente e cepa específica do vírus). Calor, pH alto ou baixo, luz solar e desinfetantes comuns (como cloro) facilitam a morte do vírus

• Superfície Tempo máximo de viabilidade
• Aerossol 3h (meia-vida 1.2 horas)
• Plástico Até 72h (meia-vida de 6.8 horas)
• Aço inoxidável Até 72h (meia-vida 5.6 horas)
• Cobre 4h
• Papelão 24h
• Alumínio 2-8h
• Metal 5 dias
• Madeira 4 dias
• Papel 5 dias
• Vidro 5 dias
• Luva (látex) 8h
• Avental descartável 2 dias
• Cerâmica 5 dias

Se uma superfície pode estar infectada, limpe-a com água e sabão, seguido de um desinfetante a base de álcool 70% ou hipoclorito de sódio a 0,5% (água sanitária). A inativação do vírus pode ser alcançada após 1 minuto com uso destes desinfetantes. Limpe as mãos com higienizador à base de álcool ou lave-as com água e sabão. Evite tocar nos olhos, boca ou nariz. Profissionais de saúde devem higienizar as mãos após tocar em superfícies ao redor do paciente (um dos 5 momentos preconizados de higiene das mãos). A higiene das mãos é a medida mais importante para frear a disseminação do vírus.

• Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão ou então higienize com álcool em gel 70%.
• Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos.
• Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado.
• Mantenha uma distância mínima cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.
• Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote uma onda amigável sem contato físico, mas sempre com sorriso no rosto.
• Higienize com frequência o celular e brinquedos das crianças.
• Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.
• Evite aglomerações e mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.
• Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente, idosos e doentes crônicos e fique em casa até melhorar.
• Durma bem, tenha uma alimentação saudável e faça atividade física.
• Use máscara corretamente ao sair de casa.

• Os sintomas mais comuns são:
• Febre E
• Tosse OU
• Dificuldade para respirar
• Entre outros sintomas gripais (dor de garganta OU coriza)

Sim, crianças também se contaminam, porém não costumam ter casos mais graves. No entanto são potenciais transmissoras. Por isso a recomendação de que não tenham contato com idosos ou pessoas de outros grupos de risco nesse período da pandemia.

Quando sintomáticas, podem apresentar os sintomas de Síndrome Gripal (febre > = 37,5°C, aferida ou referida, acompanhada de tosse ou dor de garganta).

• Pessoas com diagnóstico confirmado de coronavírus precisam ficar em isolamento domiciliar. Veja como proteger sua família:
• A distância mínima entre o paciente e os demais moradores é de 1 metro.
• No quarto usado para o isolamento, mantenha as janelas abertas para circulação do ar, a porta fechada durante todo o isolamento e limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.
• Atenção! Em casas com apenas um quarto, os demais moradores devem dormir na sala, longe do paciente infectado.
• Itens que precisam ser separados:
• O lixo produzido pelo paciente contaminado precisa ser separado e descartado.
• Toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos usados pelo paciente.
• Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados.
• Os móveis da casa precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
• Condutas para a pessoa contaminada:
• Utilize máscara o tempo todo.
• Se for preciso cozinhar, use máscara de proteção, cobrindo boca e nariz todo o tempo.
• Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.
• Condutas de todos os moradores:
• Se uma pessoa da casa tiver diagnóstico positivo, todos os moradores ficam em isolamento por 14 dias também.
• Caso outro familiar da casa também inicie os sintomas leves, ele deve reiniciar o isolamento de 14 dias. Se os sintomas forem graves, como dificuldade para respirar, ele deve procurar orientação médica.

Caso você opte por confeccionar uma máscara caseira, observe as seguintes recomendações:

• Confeccionar a máscara com pelo menos duas camadas de pano, como algodão ou tricoline ou TNT
• Ser individual
• A máscara deve cobrir totalmente boca e nariz e ficar bem ajustada ao rosto.
• Como usar a máscara caseira:
• Lave as mãos com água e sabão, antes de retirar a máscara
• Remova a máscara pelo laço ou nó da parte de trás e evite tocar na parte da frente
• Deixe a máscara de molho por 30 minutos em uma mistura de 1 parte de água sanitárias (2% a 2,5%) com 50 partes de água potável. Por exemplo: 10ml de água sanitária para 500ml de água potável
• Lave a máscara e as mãos com água e sabão.
• A máscara precisa estar seca para ser utilizada de novo!
• Após secagem da máscara utilize o com ferro quente e acondicionar em saco plástico.
• Trocar a máscara sempre que apresentar sujidades ou umidade.
• Descartar a máscara sempre que apresentar sinais de deterioração ou funcionalidade comprometida.
• Ao sinal de desgaste da máscara deve ser inutilizada e nova máscara deve ser feita